ときどき

　ストレス解消のため、時々エステに行く。美容院に行ったときも、そうなのだが、そこで働く皆さんは、美容情報に敏感。
　先日は、腸内のコーヒー洗浄を薦められる。聞いた直ぐは、「えーっ！？」と思ったが、本当にあるんやなぁ。詳細は以下の通り。
　http://www.binchoutan.com/cafecolon-old/
　しかし、洗浄しているところ、人には見られたくないやろなぁ〜。私？ちょっと、これは・・・

　最近の私は、マルチビタミンと、コラーゲン＋セラミドを飲んでます。飲み始めて一ヶ月以上過ぎたので、何やら、最近肌の調子は良い（ような気がする）。しかし、運動不足で血行がひどく悪い。どうにか、せななぁ。