2011-07-05から1日間の記事一覧

運動不足

最近、樫木式・カーヴィーダンスというのを、始めた。あまりに運動不足で、体がギシギシいうので。 このカーヴィ、実にゆるやかな運動で、「これで良いのか?」という感じ。ほんまに、くびれるのかっ!?